โควิดกลับมาอีกแล้ว ระลอกนี้หนักกว่าทุกครั้งที่ผ่านๆมา แล้วเพื่อนๆรู้ไหม ของใช้ใกล้ตัวอะไรของเรา ที่มักสะสม เชื้อโรค อย่างมากมาย เรามาดูกัน
เชื้อโรคโควิด ใน โทรศัพท์มือถือ
โทรศัพท์มือถือ ถือว่า เป็นอุปกรณ์สื่อสารสำคัญในยุคปัจจุปัน มากกว่า 90% ของผู้ใหญ่ ใช้โทรศัพท์มือถือ และโทรศัพท์มือถือ ของเรายังติดตัวเราไปทุกที่ ทำให้โทรศัพท์มือถือ มีโอกาส สัมพัส แบคทีเรีย และ เชื้อโรคต่างๆ ในอากาศได้ และ ไม่ใช่แค่เชื้อโรคในอากาศ ที่สามารถมีอยู่ใน โทรศัพท์มือถือ เชื้อโรคจาก มือ ของเรานั้น ก็สามารถ อยู่ในโทรศัพย์มือถือ ได้เช่นกัน และ โทรศัพย์มือถือ มักมีซอกหลืบมาก และ มีอุณหภูมิที่เชื้อโรคสามารถเพาะพันธ์ได้เป็นอย่างดี จาก งานวิจัย ที่ สหรัฐอเมริกา โทรศัพท์มือถือ ของเด็กนักเรียน สามารถ มีแบคทีเรียได้มากกว่า 17,000 ตัว
เชื้อโรคโควิด ใน รีโมททีวี
รีโมททีวี เป็นหนึ่ง ในสิ่งของในบ้านที่มีแบคทีเรียเยอะมาก เนื่องจาก รีโมททีวี ต้องผ่านการหยิบใช้บ่อยๆ จากหลายคนในบ้าน และ รีโมทเป็นสิ่งของที่คนมักจะไม่ให้ความสำคัญกับการทำความสะอาด ยิ่งถ้าเป็นรีโมทในพื้นที่สาธารณะ เช่น ที่โรงแรม หรือ ที่ทำงาน ควรทำความสะอาดสม่ำเสมอ ปริมาณแบคทีเรียที่อยู่ใน รีโมททีวี 70 ตัว ต่อ ตารางนิ้ว
เชื้อโรคโควิด ใน ธนบัตรและเหรียญ
ธนบัตรและเหรียญ มีแบคทีเรียเยอะมาก เนื่องจาก ผ่านการสัมผัส จากหลายๆมือ โดยเฉพาะ ในตลาด หรือ ร้านสะดวกซื้อ ซึ่งเราไม่สามารถรู้ได้ว่า ธนบัตรและเหรียญต่างๆนั้นผ่าน มือใครมาบ้าง และ เวลาที่เราต้องหยิบหรือจับ ธนบัตรและเหรียญ เราควรล้างมือด้วยสบู่ หรือ เจลแอลกอฮอลล์ทุกครั้ง เพื่อเป็นการฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียต่างๆ ในมือของเรา
เชื้อโรคโควิด ใน แปรงสีฟัน
แปรงสีฟัน และ ตรงบริเวณที่วางแปรงสีฟัน เป็นจุดที่แบคทีเรียสามารถ เติบโตได้ดี ถ้าเราล้างแปรงสีฟันไม่สะอาด เนื่องจาก แปรงสีฟัน สามารถ มีคราบเลือด เศษอาหาร หรือ แบคทีเรีย ที่อยู่ในน้ำลายของเรา เป็นจุดสะสสมเชื้อโรคได้ อีกหนึ่งจุด ที่แบคทีเรียสามารถเติบโตได้ คือ ด้ามของแปรงสีฟัน เวลาเราแปรงเสร็จแล้ว เราควรล้างแปรงให้สะอาด และ เช็ดให้แห้ง เพื่อระงับการเติบโตของแบคทีเรีย
เชื้อโรคโควิด ใน คีย์บอร์ดและคอมพิวเตอร์
คีย์บอร์ดและคอมพิวเตอร์ เป็น สิ่งของที่สามารถ มีเศษอาหาร คราบเหงื่อ ฝุ่น และ เชื้อโรค ต่างๆตกลงไปได้ โดยเฉพาะคีย์บอร์ด ช่องระหว่างคีย์บอร์ดนั้น เป็นช่องที่เล็กและยากสำหรับการทำความสะอาด ทำให้แบคทีเรีย สามารถอยู่ในบริเวณนั้นได้ คีย์บอร์ดและคอมพิวเตอร์ ในที่สาธารณะควรมีการทำสะอาดสม่ำเสมอ เนื่องจาก ผ่านการสัมผัสจากหลายคน ปริมาณแบคทีเรีย ที่อยู่บนคีย์บอร์ด 3,000 ตัว ต่อ ตารางนิ้ว และ ปริมาณแบคทีเรีย ที่อยู่บน เมาส์ 1,600 ตัว
เชื้อโรคโควิด ใน อ่างล้างจาน
อ่างล้างจาน เป็นพื้นที่ ที่จะมีแบคทีเรีย จากเศษอาหารตกค้าง ซึ่งเป็นอาหารชั้นดีของเชื้อโรคต่างๆ และยังไม่รวมเชื้อโรคอีกมากมาย ที่เรามักจะเจอในเขียง และ ฟองน้ำ ดังนั้น เราควรที่จะล้าง อ่างล้างจานเป็นประจำ ล้างเขียงให้สะอาด ก่อนจะนำไปใช้ทุกครั้ง และ ควรเปลี่ยน ฟองน้ำล้างจาน บ่อยๆ ไม่ควรเก็บไว้นานจนเกินไป
วิธีทำความสะอาดเพื่อให้ปลอดภัยจากแบคทีเรีย
วิธีป้องกันแบคทีเรียและเชื้อโรคต่างๆที่ง่ายที่สุด คือ การล้างมือบ่อยๆ ไม่ว่าด้วยสบู่ ในห้องน้ำ หรือ เจลแอลกอฮอลล์ ที่พกติดตัว ส่วนการทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆรอบตัวเรานั้น เราสามารถ ใช้ แอลกอฮอลล์แบบน้ำฉีด หรือ ใช้ผ้าแอลกอฮอลล์ เช็ดก็ได้
สรุป
จากที่เราเห็นนั้นว่า เชื้อโรคและแบคทีเรีย สามารถอยู่ รอบๆร่างกายเราได้ตลอดเวลา ณ ตอนนี้ ที่มีการระบาดของเชื้อ Covid 19 นั้น เราควรหันมาสนใจ การดูแลความสะอาดของตัวเองและสิ่งแวดล้อม พยายามล้างมือบ่อยๆ ไม่ว่าด้วยสบู่ หรือ เอลกอฮอลล์ และ มั่นทำความสะอาดของใช้รอบตัวที่เราต้องใช้บ่อยๆ แค่นี้เราก็สามารถ ลดการแพร่ระบาดของเชื้อโรคได้ส่วนนึง และ อย่าลืม ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ และ พักผ่อน ให้เพียงพอ ด้วยนะครับ
ด้วยความเป็นห่วงจาก วัชรวรรณ กรีนฟาร์ม
อ้างอิง
• 10 Germy Surfaces You Touch Everyday – ABC News
• The 15 Dirtiest Thing You Touch Every Day – Minesh Khatri, MD
• ‘Pretty much everything’ has more germs than a toilet seat. So what? – Leslie Young
• Remote controls are one of the most contaminated objects in hotel rooms – American Society for Microbiology
• 5 Gadgets With More Germs Than Your Toilet Seat – Ree Hines
• Top Spots for Bacteria at Home – Miranda Hitti
• Your Cell Phone Is 10 Times Dirtier Than a Toilet Seat. Here’s What to Do About It – Abigail Abrams
• High level bacterial contamination of secondary school students’ mobile phones – NCBI
• The Dirty Cell Phone: 25,127 Bacteria per Square Inch – StateFoodSafety
• The 9 Dirtiest Spots in Your Home – Debra Rose Wilson Ph.D
• The 5 Dirtiest Things You Touch Every Day – Markham Heid
• Study: 1 in 6 Cell Phones Contaminated With Fecal Matter – Sora Song
• Mobile Fact Sheet – Pew Research Center