เพื่อนๆรู้ไหม ในปัจจุบัน เราบริโภคน้ำตาลกันวันละกี่กรัม? ในหนึ่งวันคนเราบริโภคน้ำตาลเฉลี่ยถึงวันละ 28 ช้อนชา ซึ่งถือว่ามากกว่าความต้องการของร่างกาย ซึ่งปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน คือ 6 ช้อนชา
วันนี้วัชรวรรณ กรีนฟาร์มจะมาแนะนำ สารให้ความหวานจากธรรมชาติ ที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย นอกจากนี้ยังมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอีกด้วย
Source : ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก ศูนย์ข้อมูลสุขภาพกรุงเทพ สถาบันการแพทย์แผนไทย